Moi qui voulais essayé de commencer à manger sainement et ba c'est raté!!! Comme je l'ai déjà dit je fais des crises de boulimie et je les assouvi pendant que j'en ai encore le temps. Oui c'est pas malin! Donc je gave de tout ce que j'ai sous la main.......

Mon poids actuel est de 62kg. J'essaie déjà de réduire un peu ma quantité de nourriture et les apports en gras... je suis un peu boulimique sur les bord donc j'essaie de m'habituer à avoir une ration normale... je peux facilement mangé comme 2 ou 3 voir...

Date de début: 1 septembre 2012 Date de fin: 13 avril 2013 (plus de régime à partir de ce jour) Durée: 224 jours ~> 32semaine ~> 7,4mois. Objectif poids: entre -10 et -12kg de graisse Objectif mensurations: *bras: 20-25cm *poitrine: 85-90cm *taille: 60-65cm...

Bienvenue à tous! J'espère que ce blog carnet de bord vous plaira! Il va me permettre de tenir un journal de ce que je mange durant mon régime, exprimé et faire partager mes impressions et découverte autour du régime et peut-être d'autre truc. Et aussi...